Už je to týden, co jsem začala zase pořádně cvičit. Baví mě to, jen s Jill je to pořád to samé! :D Zase je pěkné vidět těch 7 odškrtnutí na nástěnce :) Už chybí jen těch pět týdnů ze šesti :D
Taky jsem se dneska dala do BEBE VÝZVY :))) Tak pojďte do toho taky a vyhrajme ;) Zabere to buď minutu, dvě a nebo čtyři... Jak si vyberete :)
SNÍDANĚ:
SVAČINA: nektarinka
OBĚD:
VEČEŘE:
PITÍ: 3 l vody
Překonávám sama sebe v PLANK pozici. Výdrž: 1 minuta 2 s ...
Dneska je to slabý :D Já vím.
Tesh
Jídelníček je parádní a k plank pozici gratuluju! :)
OdpovědětVymazatděkují :)
VymazatPěkný oběd. :-)
OdpovědětVymazatJá zčala cvičit s Jill Ripped in 30. Ten plank super. :-)¨Taky bych se k němu mohla vrátit a vydržet aspoň přes minutu. Ale pamatuju, že ta minuta byla drsná. :-D
Já jsem už po 30 sec. měla ten stejný stav a už jsem ani nerozeznala,jestli můžu nebo ne :D :D
Vymazatgratulujem, tak nech ti to vydrzi!
OdpovědětVymazatInak pozyvam ta na moju SUMMER giveaway o tasticku plnu darcekov! Tu: http://biancaprincipessa.blogspot.sk/2013/07/summer-giveaway.html
Jen tak dál, držím palce!
OdpovědětVymazatWorld By Bella
Gratuluju k prvnímu týdnu ;) já doufám, že to dneska stihnu odcvičit, abych si mohla odškrtnout 3. den :)
OdpovědětVymazatUrčitě :) Když chceš, tak ti nic nestojí v cestě :) Rychle ukliď a skoč na Jillian :D
Vymazathlavně, že tě to baví :) plank je dobrý, taky jsem ho dřív dělala ;)
OdpovědětVymazatmusím držet dýl a dýl :))
VymazatTu snídani bych ti hned snědla!!!!! :-D Krásný, ale co je to PLANK? :-O
OdpovědětVymazatwww.toxxxy.blogerka.cz