Dlouho jsem se neozvala, protože toho bylo zase víc než dost.
Bylo čtvrtletí, tak zase nějaké ty písemky, prostě se všichni zbláznili. Teď už mám cca měsíc a půl do konce školního roku, protože potom nastupujeme na praxi.
S mamkou jsme pekli další dort na rodinnou oslavu. Jinak cvičím pořád stejně, můžete sledovat vlevo sloupeček se "sportem". Snažila jsem se něco málo přidat :) Přece to jen potřebuji a rozhodně mě to nezabije :D :)))
Připravila jsem si pro vás další článek na téma motivace, inspirace...A další takové to slovíčkaření :)))
Našla jsem tolik fotek, které by jste měly vidět, že jsem si už musela říct DOST ! :)
1. Proč? --> Proto! ;)
2. Tyhle slova ti pomůžou se rozhoupat :)
3. Tohle budeš potřebovat, aby jsi mohla...
4. ..., aby jsi mohla mít fotky, jako jsou tyhle :
Tak doufám slečny, že to nevzdáváte :))) Prostě musíme bojovat ;) ! :)
Omlouvám se za tu haldu fotek :D Ale nemohla jsem odolat!
Jinak jsem se pustila do tohoto :
Ale moc mi to nejde, protože jsem si to narušila jumpingem. Po hodině jumpingu sotva dojdu domů :D
A aby jste viděly ten dortík, tak tady je :
Držím vám moc palečky holky, snažme se, bude to stát za to!
Nepolevit! :)
Zdroje: https://www.facebook.com/FitnessMotivation123 a https://www.facebook.com/pages/Sexy-Freak/440542442701984
Tesh
Takové obrázky jsou obrovská motivace! :) Já se na ně dívám často abych si vždy připomněla důvod proč to dělám ! Jinak nádherný dort..Hned bych si dala :)
OdpovědětVymazatDěkujeme za pochvalu dortu, já ho ale ani neochutnala :D Taková ta vidina toho, že bych si dala a ony by se ty chutě zase rozjely :D Ano, ty obrázky mě dost motivují :)
VymazatSuper!:-) ty holky maj krásný postavy, až na tu fotku těch nohou, ty se mi nelíbí :-/
OdpovědětVymazatPřesně, ty kolena vypadají jak vykloubený nebo co :D
OdpovědětVymazatholky, já vám nevím, třeba je to jen blbě vyfocený :D :D
VymazatLíbí se mi tyto obrázky, žádný vychrtliny, ale namakaný kočky! :))
OdpovědětVymazatano :)
Vymazatjůůů opět skvělý :) jako ta výzva :D už jsem na to koukala a taky jsem uvažovala, že to zkusím :D pak napiš jak si vedeš :)
OdpovědětVymazatjasný jasný :D teď jsem trošku opožděná :D
Vymazatvzdávám to, nonstop nepojedu, to jsme zkusila jednou a moc dobře jsem pak nevypadala xD už jdu spát... dobrou noc...
OdpovědětVymazat:))) to zvládneš :)
VymazatMůžu se zeptat po tom sqaut challenge se na nohách zhubne nebo se zpevni?????
OdpovědětVymazatTa challenge s dřepy by mohla dobře fungovat. By mě pak zajímal výsledek:-)
OdpovědětVymazatDíky za motivaci, vůbec se mi dneska nechtělo do cvičení a tohle mi dost pomohlo. :-) Jen bych ráda dodala, že kromě cvičení je potřeba taky správný jídelníček, více o tom píšou třeba v tomto magazínu.
OdpovědětVymazat